Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk kesehatan optimal. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering kali menjadi pusat perhatian, omega-9 juga sama pentingnya untuk
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk kesehatan optimal. Meskipun asam lemak omega-3 dan omega-6 sering kali menjadi pusat perhatian, omega-9 juga sama pentingnya untuk